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AME A SUA INTIMIDADE - BLOG

Uma comunidade de partilha de conhecimentos para um melhor auto-cuidado

Toque, tempo e temperatura: de que forma o frio pode alimentar a intimidade

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Os dias frios despertam vontades diferentes. O corpo procura abrigo, o toque ganha novo significado e a intimidade torna-se um refúgio. Mas o frio pode ser mais do que uma desculpa para se enroscar, p...

30/10/2025

Lubrificante é cuidado: o guia simples para escolher (e usar)

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O lubrificante é muitas vezes visto como um “extra”, mas na verdade é um essencial do bem-estar íntimo . É cuidado, é prazer e é liberdade. Um toque de lubrificante pode transformar por completo a exp...

24/09/2025

Sexo nas férias: como explorar o prazer a dois (ou a sós) com liberdade e cumplicidade

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Férias são sinónimo de descanso. Mas e se forem também sinónimo de reconexão, prazer e descoberta? Viajar, desligar da rotina e sair do ambiente habitual pode ser o cenário perfeito para reacender a c...

23/06/2025

Sexo gay seguro: guia prático para mais prazer com consciência

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Porque falar de sexo gay seguro é (ainda) necessário Falar de sexo entre homens continua a ser um tabu em muitos espaços. A educação sexual LGBTQIA+ , quando existe, raramente contempla a diversidade ...

23/06/2025

Como escolher o brinquedo sexual para diferentes tipos de prazer

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Os brinquedos sexuais não são apenas acessórios - são ferramentas para explorar o corpo, aprofundar o autoconhecimento e elevar a intimidade , seja a solo ou acompanhado(a). Além de intensificarem o p...

23/06/2025

Como superar o stress e recuperar a líbido: dicas para o dia-a-dia

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Janeiro é conhecido como o mês da "ressaca emocional" . Depois das festas, muitos enfrentam um misto de cansaço e stress que pode afetar a energia e até mesmo o desejo sexual . É fundamental cuidar do...

18/06/2025

A química do orgasmo: o segredo do prazer

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O orgasmo é mais do que uma sensação de prazer intenso – é uma experiência química que ocorre no nosso corpo. Compreender os processos biológicos e químicos que ocorrem durante o orgasmo pode enriquec...

18/06/2025

O que é o squirting? tudo o que precisa de saber

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O squirting, também conhecido como ejaculação feminina, é um fenómeno que tem despertado curiosidade e interesse ao longo dos anos. Apesar de ser um tema com muitos mitos e tabus, é uma experiência se...

18/06/2025

7 coisas que atrapalham o casal na hora do sexo

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A intimidade sexual é uma parte essencial de um relacionamento saudável, contribuindo para a relação emocional e a satisfação mútua. No entanto, muitos casais enfrentam desafios que podem atrapalhar e...

18/06/2025

Dia mundial do cancro do ovário

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O cancro do ovário afeta milhões de mulheres no mundo. Apesar de ser relativamente raro em comparação com outros tipos de cancro, é frequentemente diagnosticado em estágios avançados, o que torna o tr...

18/06/2025

Não sei omo atingir o orgasmo. E agora?

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Às vezes, atingir o orgasmo pode ser frustrante. Se se sente perdido(a) ou frustrado(a), saiba que não está sozinho(a). Muitas pessoas enfrentam desafios quando se trata de atingir o orgasmo, mas há v...

18/06/2025

Treino do pavimento pélvico e a técnica stop-pipi

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Muitas pessoas procuram maneiras de fortalecer os músculos do pavimento pélvico para melhorar a sua saúde e bem-estar geral. No entanto, há muita desinformação sobre quais são as melhores técnicas par...

18/06/2025

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